С позиций традиционной психотерапии клиент сначала должен избавиться от своей проблемы, а потом изменится его поведение.
Согласно подходу терапии, ориентированной на решение, поведение может измениться как ответная реакция на изменения, происходящие вокруг человека.
Изменения происходят по различным направлениям: эмоциональному, когнитивному и поведенческому.
Чувства меняют мысли – меняется поведение.
Позитивные мысли могут изменить поведение и возникнут другие эмоции.
Изменение поведения может повлиять на изменение мыслей и чувств.
Читать полностью...